Tekoälyllä luotu kuvaBodiBuddy – hyvinvointivalmentaja taskussa. Uni, ravinto, liikunta ja mieli.
Kello seuraa untasi, yksi sovellus ruokailujasi, toinen treenejäsi ja kolmas mielialaasi. BodiBuddy kokoaa kaiken yhteen, kertoo mitä seuraavaksi ja näyttää ammattilaiset lähelläsi.
Päivä BodiBuddyn kanssa
Pieni teko, oikealla hetkellä.
Vireys, nälkä, stressi ja uni vaihtelevat päivän mittaan. Buddy huomaa muutoksen ja ehdottaa pienimmän asian, joka auttaa juuri nyt.
- 01
11:30
RavintoPremium
- Huomaa
- Lounas kirjattu kuvaskannauksella
- Ohjaa
- Aterian ravintoarvot näkyvissä heti
- Tulos
- Vähemmän notkahduksia, tasaisempi keskittyminen
- 02
15:00
Liikunta
- Huomaa
- Treeni tehty — viikon liikuntatavoite saavutettu
- Ohjaa
- BodiBuddy ehdottaa, että tarkistat myös palautumisen ja unen, jotta kehitys pysyy tasapainossa
- Tulos
- Kehitys jatkuu ilman, että palautuminen kärsii
- 03
19:30
Mieli
- Huomaa
- Kireä päivä, mieliala laskussa
- Ohjaa
- Hengitysharjoitus – ja lähialueen ammattilaiset, jos haluat enemmän tukea
- Tulos
- Stressi purkautuu ennen kuin se kasautuu
- 04
22:15
Uni
- Huomaa
- Nukkumaanmeno venynyt koko viikon
- Ohjaa
- Iltarutiini ja realistinen nukkumaanmenoaika
- Tulos
- Syvempi uni, parempi huominen
Näin se toimii
Kuukauden tavoite, viikon fokus, päivän askel.
Sinun ei tarvitse suunnitella mitään itse. Vastaat muutamaan kysymykseen, ja Buddy ottaa siitä vetovastuun.
- 1
Kerro, mistä lähdet
Muutama kysymys unesta, ruoasta, liikkumisesta ja mielestä. Valitset jokaisesta yhden asian, jossa haluat apua.
- 2
Saat kuukauden tavoitteen
Buddy kokoaa vastauksesi sekä puhelimesi, kellosi tai sormuksesi datan yhdeksi kuvaksi ja asettaa sinulle yhden päätavoitteen.
- 3
Etenet päivä ja viikko kerrallaan
Joka päivä saat pieniä, tilanteeseesi sopivia ehdotuksia. Viikkoyhteenveto näyttää, mikä vaikutti hyvinvointiisi, ja asettaa seuraavan viikon fokuksen.
Kun haluat enemmän tukea
Kun haluat enemmän tukea, löydät ammattilaisen läheltäsi.
Buddy auttaa arjessa joka päivä. Kun valmentaja, ravitsemusasiantuntija tai muu hyvinvoinnin ammattilainen voi auttaa enemmän, löydät sovelluksesta lähialueen palveluntarjoajat palvelun mukaan. Valinta on aina sinun.
Ensimmäiset kumppanit ovat jo mukana:
Oletko hyvinvointialan ammattilainen? Katso PRO-puoli →
Hinnoittelu
Käyttö on ilmaista. Premium avaa koko kuvan.
Ilmainen versio antaa päivittäisen keskustelun ja ensimmäisen viikkosuunnitelmasi. Premium oppii sinut pidemmällä aikavälillä: viikkoraportit, suunnan säätö tarvittaessa, havainnot läpi päivän ja ruokaskanneri.
Ilmainen
0 €
Aina ilmainen
- —Ensimmäinen viikkosuunnitelmasi
- —Yksi suositus päivälle
- —Peruskeskustelu Buddyn kanssa
- —Yhdistä älykello, älysormus tai muu laite
- —Manuaaliset kirjaukset ruoasta, unesta ja mielialasta
- —Perusviikkoraportti
Premium · avajaistarjous
4,90 €/ kk9,90 €
Peruuta koska tahansa.
Kaikki ilmaisen sisältö, lisäksi:
- Oppii tuntemaan sinut pidemmällä aikavälillä
- Viikkoraportit, jotka säätävät suunnitelmaa
- Havainnot ja suositukset läpi päivän
- Ruokaskanneri
- Laaja keskustelu Buddyn kanssa
Avajaishinta 4,90 € / kk tai 69,90 € / v, sen jälkeen 9,90 € / kk tai 89,90 € / v. Tilaus jatkuu automaattisesti ja sen voi perua koska tahansa App Storessa tai Google Playssa.
Kaikki hinnat sisältävät alv 25,5 %.
Aloita pienellä askeleella.
BodiBuddy avautuu 21.10.2026. Aina ilmainen versio, Premium lanseeraushintaan 4,90 €/kk.